Julkaistu: Keskiviikko, 11.3.2009
Oulun Miekkailuseuran harjoittelu ja valmennus ovst edenneet pitkän matkan seuran kuusivuotisen historian aikana. Aiemmin suurin osa seuran miekkailijoista on ollut suunnilleen samalla tasolla. Nykyään tasoerot seuran sisälläkin ovat jo suuret, ja tämä asettaa lisähaasteita valmennukselle ja harjoittelulle, kun suurin osa miekkailijoista kuitenkin harjoittelee samoissa harjoituksissa.
Viime aikoina OMS:n valmennuspuolella on mietitty keinoja lisätä kovatempoisen ja tavoitteellisen otteluharjoittelun määrää. Ratkaisuksi Oulun Miekkailuserura ottaa nyt käyttöön Suomen Miekkailuliiton miesten kalvan kärjen valmennuksessä käytetyt sparrausharjoitukset.
Sparrausharjoituksissa lyhyen lämmittelyn jälkeen otellaan ensin kaikki kaikkia vastaan viiden piston ottelu, ja sen jälkeen viidentoista piston otteluja cup-taulukossa niin, että kaikki sijat otellaan. Sparraustreenit eivät kuitenkaan ole kisoja, joten lopputuloksista ei saa rankingpisteitä tms. Tavoitteena on, että otteleminen on lähes tauotonta, eli ottelualueet eivät saisi olla hetkeäkään tyhjillään.
Sparrausharjoitusten tavoite on tukea normaalia harjoittelua tarjoamalla riittävästi kisoihin liittymätöntä otteluharjoittelua, jossa opittuja asioita pääsee kunnolla testaamaan. Huipputasolla miekkailijan pitäisi otella 50 - 200 harjoitusottelua viikossa - tämä on askel siihen suuntaan.
Floretin sparraustreenit järjestetään torstaisin 26. maaliskuuta alkaen. Alkuun sparraukset pidetään sekaharjoituksena kuten normaalitkin harjoitukset, mutta mikäli sparrausharjoitukset osoittautuvat niin suosituiksi, että harjoituksen tavoite ei enää väkimäärän vuoksi toteudu, jaetaan harjoittelu miesten ja naisten vuoroviikoilla järjestettäviksi sparrausryhmiksi. Paikalle ovat tervetulleita kaikki kadetti-ikäiset, juniori-ikäiset ja aikuisharrastajat, joilla on omat sähkövarusteet.
Kalvalla sparraustreenit järjestetään joka toinen perjantai normaalien kalpaharjoitusten sijasta. Ensimmäiset kalvan sparraustreenit järjestetään perjantaina 20.3.2009. Paikalle ovat tervetulleita kaikki kalvalla miekkailevat kadetti-ikäiset, juniori-ikäiset ja aikuisharrastajat.
(Teemu Tokola) -
