OMS harjoitusvuorot harjoittelu Julkaistu: Sunnuntai, 3.8.2014
Syksyn 2014 miekkailukausi alkaa huomenna maanantaina, ja harjoitusten aikataulu muuttuu elokuun osalta hieman aiemmin ilmoitetusta urheilumiekkailun nuorten ja aikuisten ryhmien osalta. Lue seuran päävalmentaja Javier Menéndezin kommentit.
"Kausi on pitkä, ja nyt tarvitaan miekkailun lisäksi myös fysiikkaharjoittelua", kertoo seuran päävalmentaja Javier Menendez. "Joten nyt elokuussa haluan, että kaikki kadetti-, juniori- ja seniori-ikäiset harjoittelevat yhdessä joka päivä: ensin oppitunteja ja miekkailua, sitten erilaista fysiikkaharjoittelua", hän jatkaa. Harjoitukset on tarkoitettu kaikille, eli sinne ovat tervetulleita urheilumiekkailijat aselajista riippumatta.
Harjoitukset aloitetaan kello 18.00 oppitunneilla ja ottelemalla, ja seitsemän aikoihin siirrytään fysiikkaharjoitteluun, joka tulee kuukauden aikana sisältämään monipuolisesti erilaisia harjoitteita ja pelailua.
Mukaan on hyvä ottaa myös lenkkarit, sillä sään salliessa fysiikkaharjoittelua tehdään myös ulkosalla.
Aamutreenit pyörivät normaalisti.
MUOKATTU VIIKKOKALENTERI SYKSY ELOKUU 2014
- Maanantai
- 17.00 - 18.30: lasten treenit (6 - 10-v kaikki, 11 - 13-v haastajat ja alkeiskurssi - Huom! Treenit päättyvät klo 18.00 niillä, joilla ei ole omia varusteita.)
- 18.00 - 20.00: Elokuun yhteistreenit (13 - 14-v kilparyhmä, 14 - 19-v haastajat ja alkeiskurssi, 15 - 23-v kilparyhmä, aikuisten floretin kilpa-, haastaja-, kunto- ja alkeisryhmät ja veteraanit, kalvan veteraanien ja aikuisten ryhmät)
- Tiistai
- 17.00 - 18.30: kilparyhmät 13 - 14-v ja 15 - 23-v
- 18.00 - 20.00: Elokuun yhteistreenit (13 - 14-v kilparyhmä, 14 - 19-v haastajat ja alkeiskurssi, 15 - 23-v kilparyhmä, aikuisten floretin kilpa-, haastaja-, kunto- ja alkeisryhmät ja veteraanit, kalvan veteraanien ja aikuisten ryhmät)
- 20.00 - 21.30: historiallinen miekkailu
- Keskiviikko
- 17.00 - 18.30: lasten treenit (6 - 10-v kaikki, 11 - 13-v haastajat ja alkeiskurssi - Huom! Treenit päättyvät klo 18.00 niillä, joilla ei ole omia varusteita.)
- 18.00 - 20.00: Elokuun yhteistreenit (13 - 14-v kilparyhmä, 14 - 19-v haastajat ja alkeiskurssi, 15 - 23-v kilparyhmä, aikuisten floretin kilpa-, haastaja-, kunto- ja alkeisryhmät ja veteraanit, kalvan veteraanien ja aikuisten ryhmät)
- Torstai
- 17.00 - 18.30: lasten treenit (11 - 13-v haastajat ja alkeiskurssi - Huom! Treenit päättyvät klo 18.00 niillä, joilla ei ole omia varusteita.)
- 18.00 - 20.00: Elokuun yhteistreenit (13 - 14-v kilparyhmä, 14 - 19-v haastajat ja alkeiskurssi, 15 - 23-v kilparyhmä, aikuisten floretin kilpa-, haastaja-, kunto- ja alkeisryhmät ja veteraanit, kalvan veteraanien ja aikuisten ryhmät)
- Perjantai
- 17.00 - 18.30: lasten treenit (11 - 13-v haastajat ja alkeiskurssi - Huom! Treenit päättyvät klo 18.00 niillä, joilla ei ole omia varusteita.)
- 18.00 - 20.00: Elokuun yhteistreenit (13 - 14-v kilparyhmä, 14 - 19-v haastajat ja alkeiskurssi, 15 - 23-v kilparyhmä, aikuisten floretin kilpa-, haastaja-, kunto- ja alkeisryhmät ja veteraanit, kalvan veteraanien ja aikuisten ryhmät)
- 19.00 - 21.00: historiallinen miekkailu
- Lauantai
- Sunnuntai
- 15.00 - 16.30: historiallinen miekkailu, teemaharjoitus
- 16.30 - 18.00: historiallinen miekkailu
- 18.00 - 20.00: veteraanien treenit, säilätreenit
(Teemu Tokola) - Uutista on katsottu 22705 kertaa 3.8.2014 jälkeen.
Kommentit
